VOCÊ CONSEGUE AVALIAR
A SUA AUTOESTIMA?
SUPER AULA ONLINE
da autoestima e torne-se uma pessoa mais confiante,
fugindo do ciclo destrutivo da autocondenação.
VOCÊ CONSEGUE AVALIAR
A SUA AUTOESTIMA?
A sua visão sobre autoestima pode estar equivocada…
Quantas vezes ficou pensando no por que nada na sua vida dá certo, quando vai conseguir ter mais confiança em si mesma(o), além das inúmeras comparações com outras pessoas?
Parece que esse processo de autoconhecimento, autoaceitação é algo muito difícil. Mas posso te dizer que não!
“Você vem se criticando há anos e não funcionou. Tente se aprovar e ver o que acontece” Louise L. Hay
O que quero te dizer é que não te falam o que realmente significa a autoestima, para que, finalmente, você possa trabalhar a sua e ter mais segurança emocional, ou seja, se tornar uma pessoa com mais confiança em si mesma e que consegue ter a capacidade de resolver os conflitos que te cercam.
Quando se fala em autoestima, trata-se de um aspecto central na vida das pessoas e que tem impacto em diversas áreas da vida, como: relacionamentos interpessoais, relacionamentos amorosos, no trabalho, nas conquistas e realizações pessoais, em como você se vê e o quanto se sente bem com sua própria imagem.
Por isso, estou aqui para te libertar das crenças que te aprisionam e te colocar em uma nova fase, aquela em que você se aceita como realmente é e consegue reconhecer o poder que habita em você.
O QUE VOCÊ IRÁ DESCOBRIR NA SUPER AULAS SOBRE OS 4A'S PARA UMA AUTOESTIMA ELEVADA:
AUTOCONCEITO: o que você pensa de si mesmo
O autoconceito é a opinião que você tem de si mesma(o), os pensamentos que você alimenta sobre si. Vamos trabalhar a sua autocrítica e aprender como acalmar os pensamentos e ter uma melhor visão sobre si.
De forma geral, vamos eliminar os pensamentos
negativos e sentenças criadas através do “Eu Sou…”
Chega de “Eu Sou Feia!”
Chega de “Eu Sou incapaz!”
Você vai reaprender a forma de ser percebida(o).
AUTOIMAGEM: que opinião tem de sua aparência
A sua relação com o espelho será ressignificada. Será possível ter uma melhor percepção do seu corpo, trabalhar a sua autoaceitação para que consiga perceber a beleza que sempre morou dentro de você.
AUTORREFORÇO: em que medida você se dá prêmios e se gratifica
A sua relação com o espelho será ressignificada. Será possível ter uma melhor percepção do seu corpo, trabalhar a sua autoaceitação para que consiga perceber a beleza que sempre morou dentro de você.
AUTOEFICÁCIA: quanta confiança tem em si mesmo
Você irá conquistar mais confiança e convicção em si mesma(o), compreendendo como se tornar capaz de alcançar seus objetivos. Nada de evitar problemas, nem, de maneira alguma, ter medo do novo. Você se sentirá mais preparada(o) para superar obstáculos.
SOBRE A PAMELA MAGALHÃES
Pamela Magalhães é psicóloga, especialista, terapeuta de casal e familía com mais de 14 anos de experiência. Proprietária da Clínica Psicológica M&C, onde atua como psicóloga clínica.
Ela tamém é autora do livro best seller “Se amar, amar e ser amado” e coordenadora da Pós-graudação de Inteligência Emocional e Humanização em Saúde pela faculdade iPGS
Pamela ficou conhecida como especialista em relacionamentos pelos quadros de sucesso em redes de televisão, principalmente na TV Gazeta e Emissora Rede Vida, onde teve quadros de comportamento por muitos anos. Também comanda o podcast de maior destaque na plataforma Jovem Pan, “Coração Peludo”.
Além de impactar a vida de mais de 2 Milhões de pessoas em suas redes sociais, com objetivo de ajudar, cada uma delas, a transformarem positivamente suas vidas e consequentemente suas relações.
Ela também realiza palestras pelo Brasil desde 2009, administra cursos de autoconhecimento e autoamor online e presencial, contribuindo para o desenvolvimento pessoal e profissional de milhares ede pessoas.
Pamela Magalhães © Todos os direitos reservados.